住房公积金是指由个人和用人单位共同缴纳的一种住房保障制度。在缴纳住房公积金的过程中，个人和用人单位所缴纳的资金会被分为两部分，即公积金本金和公积金本息。那么，公积金本息和公积金本金有什么区别呢？

首先，公积金本金指的是个人和用人单位所缴纳的住房公积金的原始资金，也就是说，这部分资金不包含任何利息收益。在个人购房或者还款的时候，只能使用自己所缴纳的公积金本金来支付，不能使用公积金本息。

其次，公积金本息则是公积金账户中所产生的利息收益，也就是说，这部分资金是由公积金账户中的公积金本金所产生的利息收益。在个人购房或者还款的时候，可以使用公积金本息来支付部分或全部的房款或房贷。

由此可见，公积金本金和公积金本息的区别在于前者是原始资金，后者是利息收益。在个人购房或者还款的时候，公积金本金和公积金本息的使用方式也不同。因此，在缴纳住房公积金的过程中，个人应该清楚地了解这两部分资金的区别，以便更好地规划自己的住房保障和财务计划。