随着健康饮食的兴起，越来越多的人选择喝豆奶代替牛奶。而无糖豆奶粉也成为了不少女生早餐的首选之一。然而，有人认为每天早上喝无糖豆奶粉会胖，这是否属实呢？

首先，我们需要了解豆奶的热量。豆奶相对于牛奶来说，热量较低，且富含蛋白质、钙质等营养成分。而无糖豆奶粉更是去除了糖分，使得热量更低，更适合减肥人群食用。

其次，每天喝无糖豆奶粉是否会胖还要看个人的饮食习惯。如果女生在早餐之外的其他饮食中摄入过多的热量，那么即使早餐只喝无糖豆奶粉也有可能会胖。因此，保持饮食平衡，控制总热量摄入才是减肥的关键。

此外，喝无糖豆奶粉也需要注意其配料。一些豆奶粉中含有添加剂和防腐剂等成分，对于身体健康可能会有影响。因此，选购时需注意产品的成分表，选择无添加剂、纯天然的产品。

综上所述，每天早上喝无糖豆奶粉不会让女生胖，反而有助于减肥。但是，饮食平衡和选择高质量的产品同样重要。在减肥的过程中，女生们需要注意饮食的营养均衡和总热量的控制，才能取得更好的效果。