化妆品厚涂，顾名思义就是使用化妆品时过多地涂抹，使得妆容过于浓重或者使用量过多，不利于皮肤的呼吸和保养。近年来，化妆品厚涂已经成为了一个热门话题，很多爱美的女性们都会关注这个问题。

事实上，化妆品厚涂不仅会影响到皮肤的呼吸和保养，还会导致肌肤过度负担，加速皮肤老化，出现暗沉、干燥、粗糙等问题。而且，如果使用过多的化妆品，还可能会引起过敏、痘痘等皮肤问题，给肌肤带来更多的负担。

因此，在使用化妆品时，我们应该遵循适量使用的原则，避免过度涂抹，保证肌肤的呼吸和保养。特别是对于化妆初学者来说，更应该注重化妆品的选择和使用方法，不要盲目追求妆容的浓重度，而是要注重肌肤的健康和美丽。

总之，化妆品厚涂是一种不健康的化妆习惯，应该引起我们的重视。我们应该养成适量使用化妆品的好习惯，让肌肤保持健康和美丽。