地面的铺装一直是装修中必不可少的一步。在铺装地板之前，我们需要进行地面处理。有两种方法可以使地面平整，一种是使用铺垫宝，另一种是进行地面找平。那么，铺地板到底是用铺垫宝好还是地面找平好呢？

首先，让我们来了解一下铺垫宝和地面找平的定义。铺垫宝是一种铺装前的地面处理材料，通常由泡沫材料制成。它可以填补地面上的凹凸不平，使地面平整，从而达到铺装地板的目的。而地面找平则是一种用于地面处理的技术，通过涂抹地面找平材料来填补地面上的凹凸不平。

那么，铺垫宝和地面找平哪一种更好呢？其实，这要根据实际情况来决定。如果地面凹凸不平的程度较轻，使用铺垫宝可以达到很好的效果，而且成本相对较低，操作简单，不需要特别的技术。但如果地面的凹凸不平程度较严重，铺垫宝的效果就不如地面找平了。此时，地面找平可以使地面更加平整，从而使铺装地板更加牢固，使用寿命更长。

此外，还需要考虑铺垫宝和地面找平对于地面高度的影响。如果地面高度比较重要，例如在门口或者走廊等地方，铺垫宝可以帮助减少地面高度，而地面找平则会增加地面高度。因此，在进行铺地板之前，我们需要考虑到地面的高度以及凹凸不平的程度，从而选择合适的处理方法。

总之，铺垫宝和地面找平各有优劣，需要根据实际情况进行选择。如果地面凹凸不平程度较轻，可以选择使用铺垫宝；如果地面凹凸不平程度较重，或者需要考虑地面高度问题，可以选择进行地面找平。无论选择哪种方法，都需要注意施工的质量，以确保铺装地板的牢固性和使用寿命。