蒸馏水是一种通过蒸馏技术制作而成的纯净水，其去除了水中的杂质和微生物，因此具有很好的清洁和保湿效果，能够帮助改善皮肤问题。

蒸馏水对皮肤的作用功效主要有以下几点：

1. 清洁：蒸馏水中没有杂质和微生物，因此可以很好地清洁皮肤，去除污垢和油脂，减少毛孔堵塞，预防痘痘和黑头的产生。

2. 保湿：蒸馏水中含有较少的矿物质和盐分，不会使皮肤干燥。同时，它还能够帮助皮肤吸收水分，增加皮肤的含水量，使皮肤更加柔软光滑。

3. 抗菌：蒸馏水对一些细菌有较强的杀菌作用，能够有效地预防和改善皮肤发炎和感染。

然而，使用蒸馏水也有一些禁忌：

1. 长时间使用：长时间使用蒸馏水可能会使皮肤失去必要的矿物质和盐分，导致皮肤干燥、缺水等问题。

2. 过度使用：即使是纯净的蒸馏水，过度使用也会对皮肤造成负面影响。建议每天使用1-2次。

3. 对敏感皮肤不适用：某些人可能会对蒸馏水过敏，使用前应先测试。

因此，在使用蒸馏水时，我们应该注意适量使用，避免过度使用。此外，如果皮肤出现异常情况，应该及时停止使用并寻求医生的帮助。