体育教师是学校教育中非常重要的一环，他们不仅要负责学生的体育锻炼和技能培养，还要传授健康生活的知识和意识。因此，制定一份具有可行性的三年发展规划十分必要。以下是具体措施：

一、提高教师专业素养。体育教师需要不断学习和提升自己的专业技能，所以需要参加相关的培训和讲座，以及进行自主学习和研究。学校可以提供相应的学习资源和支持，鼓励教师参加省、市、区的体育教学研讨会，交流学习经验。

二、优化课程设置。体育课程的设置应符合学生的年龄段和身体条件，同时也要满足学生的兴趣和需求。教师应该根据学生的身体素质和技能水平，制定科学合理的课程计划，注重培养学生的体育兴趣和习惯，提高他们的身体素质。

三、建立完善的考核评估体系。通过建立完善的考核评估体系，可以实现对教师教学质量的监督和评估，为其提供改进和提高的方向。评估体系应包括教学效果、学生反馈、教师自我评估等方面，同时也应该注重教师的日常教学观察和辅导。

四、加强与家长的沟通。家长是学生的重要支持和依托，体育教师需要与家长保持密切的联系和沟通，及时反馈学生的学习情况和表现。教师还可以通过家长会、亲子运动会等方式，促进家长对学生体育锻炼的支持和参与。

通过以上几个方面的努力，可以使体育教师在三年内取得明显的进步和发展，提高学生的体育素质和健康意识，为学校的教育事业做出积极的贡献。