'师夷长技以自强'和'师夷长技以制夷'是两种截然不同的思想。前者强调国家需要学习外国的先进技术和文化，以此来提高自身的实力和竞争力，从而实现自身发展和强大。后者则认为国家应该学习外国的技术和文化，以此来对付外敌和保持自身的统治地位。

'师夷长技以自强'的思想根源可以追溯到19世纪末的中国。当时，中国遭受了列强的侵略和压迫，人们开始反思自身的落后和弱小。其中一位重要的思想家康有为提出了'师夷长技以自强'的主张，认为中国应该学习西方的科学、技术、政治和文化，以此来提高自身的实力和竞争力。这种思想逐渐得到了人们的认同和推广，成为了一种重要的思潮。

与之相对的是'师夷长技以制夷'的思想。这种思想则是由一些统治阶层的人士提出的，他们认为学习外国的技术和文化，主要是为了对付外敌和保持自身的统治地位。这种思想在中国历史上也曾经得到过一定的推广，比如清朝时期的洋务运动，就是一种典型的'师夷长技以制夷'的思想。

这两种思想的区别在于，'师夷长技以自强'是以自身的发展和强大为出发点，而'师夷长技以制夷'则是以对外威慑为主要目的。前者注重的是自身的发展，后者则注重的是对外的掌控。两种思想的实践效果也是不同的。'师夷长技以自强'的实践，可以帮助国家提高科技水平和文化素质，从而推动社会的进步和发展；而'师夷长技以制夷'的实践，则可能导致过度依赖外国技术和文化，从而破坏自身本土文化和创新能力。

总的来说，'师夷长技以自强'是一种积极向上的思想，它可以帮助国家实现自我发展和强大，从而走向更加繁荣富强的道路。而'师夷长技以制夷'则是一种保守和依赖性的思想，它可能会导致国家失去自主创新和发展的能力。因此，我们应该坚持'师夷长技以自强'的思想，加强自身的创新能力和文化自信，从而实现国家的繁荣和崛起。