五四青年节是纪念五四运动爆发的日子，也是中国的青年节。五四运动是发生在1919年的一次爱国运动，当时中国学生群体为了反对外国列强对中国的不公，进行了大规模的抗议示威活动。这次运动的发起人和主要参与者都是年轻的学生和知识分子，他们的勇气和爱国精神感染了整个中国社会。

为了纪念这次运动和那些为国家和民族奋斗的年轻人，中国政府在1939年决定将5月4日定为青年节。从此以后，每年的5月4日都成为了中国青年的节日，用来表彰那些为国家和民族作出贡献的优秀青年。

因此，五四青年节并没有特定的开始年龄。无论是年轻的学生还是成年的青年，只要他们具备了爱国精神和奋斗精神，就可以被视为五四青年节的受众。这个节日的核心意义是激励年轻人勇敢地追求自己的梦想，为实现自己的人生价值而不断奋斗。