被蝎子蛰了是一件非常痛苦的事情，但是如果能够采取正确的处理方法，就可以迅速缓解疼痛和不适感。下面是被蝎子蛰了的最简单处理方法：

1. 尽快用清水冲洗被蛰处，以减少毒液在伤口内的扩散。如果没有清水，也可以用酒精或消毒药水消毒。

2. 用冰袋或冷敷物（如冰块或冰水毛巾）冷敷被蛰处，以减轻疼痛和肿胀。

3. 可以使用止痛药或抗组胺药来缓解疼痛和过敏反应。建议在使用药物前先咨询医生。

4. 要注意观察是否出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、头晕等症状，如出现应尽快就医。

总之，被蝎子蛰了后，及时采取正确的处理方法是非常重要的。如果情况比较严重，还需就医治疗。