羊肉是一种营养丰富的肉类食品，它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于关注健康的人士来说，了解羊肉的热量是非常重要的。那么，100克的羊肉到底有多少大卡呢？

首先，我们需要明确一点，羊肉的热量是与其脂肪含量密切相关的。一般来说，羊肉的脂肪含量比较高，因此热量也比较高。具体来说，100克的羊肉大约含有200~250千卡的热量。

当然，这个热量值还会受到不同的烹饪方式的影响。比如，烤羊肉和煮羊肉的热量值是不同的。此外，肉的部位也会影响热量值的大小。一般来说，肥肉较多的部位，如羊腿、羊排等，热量值会更高一些。

总之，如果你想了解100克的羊肉到底有多少大卡，那么你需要根据具体的情况来进行估算。不过，无论如何，我们都应该注意合理饮食，适量摄入各种营养素，保持身体健康。