教师资格证是每个想要从事教育工作的人都必须要申请的证书。其中，体检是申请资格证过程中不可缺少的一部分。然而，有些人在体检过程中会发现自己不符合体检标准，这时该怎么办呢？

首先，要明确的是，教师资格证的体检标准是非常严格的，因为教育工作需要教师具备一定的身体素质和健康状况。如果体检不合格，可以先了解自己不符合哪些标准，然后根据情况进行治疗或调整。

如果是一些小的健康问题，可以先进行治疗或调整，然后再次进行体检。如果问题已经很严重，那么就需要去医院进行治疗，并向医院索要一份详细的病历记录。这份病历记录可以作为申诉的依据，向相关部门申请复检。

如果申请复检后，仍然被判定为不合格，那么建议先不要灰心丧气。可以通过咨询相关专业人士，了解其他的教育工作岗位或者其他行业是否有适合的职位。同时，可以考虑重新进行体检和申请，或者选择其他的职业方向。

总之，教师资格证的体检是非常重要的一环，如果体检不合格，不要过于担心和失落。可以先了解自己的情况，积极寻求解决方案，并寻找其他的职业方向，未来依然可以有很好的发展机会。