华为B5运动版是一款智能手环。它可以监测心率、睡眠、步数等运动数据，还支持手机通知提醒和控制音乐播放等功能。接下来，我将介绍华为B5运动版的使用方法。

1. 下载华为健康APP

在使用华为B5运动版之前，需要先下载华为健康APP，并将手环与APP绑定。华为健康APP可以在应用商店中下载，下载完成后按照APP提示进行注册、登录账号。绑定手环时，需确保手机蓝牙已打开。

2. 手环佩戴

将手环佩戴在手腕上，确保手环与皮肤紧密接触。手环的传感器需要与皮肤接触才能正常监测数据。

3. 开始运动

手环会自动监测运动，例如步数、跑步、骑行等，也可以手动启动运动模式。手环支持多种运动模式，并可根据自身需要进行选择。

4. 监测睡眠

手环可以监测睡眠时间、睡眠质量等数据。将手环佩戴在手腕上，睡眠时不需要进行任何操作，手环会自动监测并记录数据。

5. 接收手机通知提醒

手环可以与手机连接，将手机通知提醒发送到手环上。在华为健康APP中，可以设置哪些通知需要推送到手环上。

6. 控制音乐播放

手环还支持控制手机上的音乐播放。在华为健康APP中，可以设置手环控制哪些音乐APP的播放。

总之，华为B5运动版是一款功能强大的智能手环，使用方法简单，可以帮助用户监测运动数据、睡眠质量等信息，提高生活健康水平。