卷发是女性美丽造型的重要元素之一，但是很多人在睡觉时发现卷发会变形，失去原本的美观效果。那么，怎样才能让卷发在睡觉时不变形呢？

首先，使用合适的卷发工具是非常重要的。在卷发前，应先使用保湿喷雾或乳液，让头发变得柔软易卷。在选择卷发工具时，应根据个人发质和卷度选择，比如对于长发和大卷发，可以选择较大直径的卷发棒或卷发器，而对于短发和小卷发，则可以选择较小直径的卷发棒或卷发器。使用卷发工具时，应逐层卷发，每层卷完后再喷上发胶或发蜡固定，这样可以让卷发更加持久。

其次，选择合适的枕头也是让卷发不变形的关键。对于卷发，最好选择比较柔软的枕头，比如羽绒枕或者记忆棉枕，这样可以减少头发在睡觉时被挤压的程度，避免发生变形。此外，还可以选择使用丝质或者棉质的枕套，这样可以减少头发与枕头摩擦的程度，避免头发打结或者缠绕。

最后，睡觉前的护发也非常重要。睡觉前，应使用护发精油或者发膜进行头发的滋润保护，避免头发干燥脆弱易断裂。睡觉时，可以将头发分成两股，分别盘在两侧，用发夹固定，这样可以减少头发在睡觉时的摩擦和挤压，避免发生变形。

总之，想要让卷发在睡觉时不变形，需要从卷发工具、枕头和护发等方面入手，选择合适的工具和枕头，加强护发，才能让卷发保持美丽持久。