黄桃是一种非常美味的水果，它的甜味和柔软的质地深受许多人的喜爱。但是，对于那些正在控制体重的人来说，黄桃的热量是一个需要注意的问题。

一般来说，每100克黄桃的热量为39卡路里。这个数字可能看起来不是很高，但是如果你吃了一整个黄桃，就要注意它所含的热量了。

另外，黄桃还含有丰富的营养物质，例如维生素C、维生素A和纤维素。这些营养物质对身体健康有很多好处，但是如果你吃了太多的黄桃，可能会导致摄入过多的糖分和卡路里。

为了控制黄桃的热量摄入，你可以采取一些措施。比如，你可以选择一些更小的黄桃，或者只吃一半的黄桃。此外，你还可以将黄桃与其他低热量的水果一起食用，例如苹果、梨或草莓等。

总之，黄桃是一种非常健康和美味的水果，但是如果你正在控制体重，就需要注意它所含的热量。控制黄桃的摄入量是非常重要的，这样你才能更好地保持身体的健康和良好的体态。