手自一体是一种新型的汽车变速器，可以实现自动挡和手动挡的转换。对于初学者来说，手自一体的自动挡模式更加方便易用，但是对于熟练驾驶者来说，手动挡模式也有其优势。

手动挡模式适用于以下情况：

1. 油耗控制：手动挡模式可以更好地控制油门和换挡，使驾驶者能够更加精确地掌控车速和油耗。在长途驾驶或需要节省油耗的情况下，手动挡模式是更好的选择。

2. 高速行驶：在高速公路上，手动挡模式可以让驾驶者更好地掌控车速和换挡，避免因为自动挡模式的响应速度较慢而导致的不必要的危险。

3. 坡道起步：手动挡模式可以让驾驶者更加准确地掌握离合器和油门的配合，避免因为自动挡模式的滞后而导致的坡道起步困难。

4. 驾驶乐趣：对于熟练的驾驶者来说，手动挡模式可以提供更加激动人心的驾驶体验，增强驾驶乐趣和掌控感。

需要注意的是，在使用手动挡模式时，驾驶者需要时刻注意车速和发动机转速的变化，避免因为换挡不及时或者不恰当而导致的车辆失控或者损坏。此外，在切换手动挡模式时，一定要按照说明书上的操作方法进行，避免误操作造成危险。