随着现代化的进步，湿巾已经成为了许多人的必备日用品。不仅可以方便地清洁面部和身体，还可以用于婴儿护理。然而，关于湿巾是否对身体有害，一直存在着争议。

首先，湿巾的成分中含有一些化学物质，例如酚类、苯酚等。这些化学物质可能会引起皮肤敏感、过敏等问题。并且，使用湿巾的频率过高也可能会导致皮肤干燥、脱屑等问题。

其次，湿巾的使用方法也可能会影响身体健康。有些人可能会将湿巾用于私处清洁，但这其实是不科学的。因为湿巾的清洁能力是有限的，而且湿巾中含有一些化学成分，可能会破坏私处的自然菌群平衡，从而导致感染等问题。

另外，湿巾的环保性也是一个值得关注的问题。由于湿巾不能被完全分解，如果乱扔湿巾，可能会对环境造成污染。

因此，为了确保身体健康和环境保护，我们应该注意以下几点：

1. 尽量选择无香型、无酒精、无苯酚等成分的湿巾；

2. 尽量减少湿巾的使用频率，避免过度清洁；

3. 尽量不要将湿巾用于私处清洁；

4. 使用完湿巾后，应当将其丢入垃圾桶，不要随意乱扔。

总之，湿巾在日常生活中的使用是方便快捷的，但是我们也应该意识到其潜在的健康和环境问题，并采取相应的措施来最大程度地减少不良影响。