三伏贴是中医常用的一种外敷疗法，通常是在三伏天的时候使用，能够清热解毒、祛湿通络，对于一些因湿热引起的疾病有很好的疗效。那么三伏贴每伏贴几次，多长时间有效呢？

一般来说，三伏贴的使用方法是每次贴在腰部或腹部，每个伏贴用时一周，三伏贴的总疗程为三周。每天使用的时间为早上7点到9点，中午11点到1点，晚上5点到7点，每次贴敷20-30分钟左右即可。

在使用三伏贴的过程中，需要注意以下几点：

1.贴敷前需要将皮肤清洁干净，避免皮肤上有油脂或污垢影响贴敷效果。

2.贴敷时应该避免过度拉伸皮肤，以免影响血液循环。

3.贴敷过程中如果出现皮肤泛红、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并及时就医。

总的来说，三伏贴每伏贴几次，多长时间有效取决于个人的身体状况和使用方法，一般来说，按照上述使用方法使用三伏贴，可以在三周内有效缓解一些因湿热引起的疾病症状。但是需要注意的是，三伏贴并不是万能的，对于一些病症还需要结合其他治疗方法，同时也需要在专业医生指导下使用。