蒜蓉粉丝蒸丝瓜是一道美味又健康的家常菜,它融合了丝瓜的清香和粉丝的嫩滑,加上浓郁的蒜香味,让人一口接一口。
接下来是制作方法:
首先,将丝瓜洗净,去皮去籽,切成长约5厘米、宽约2厘米的条状。将粉丝泡软备用。
其次,将两个蒜头剁碎,加入少许盐和味精,拌匀,这样蒜蓉的味道更浓郁。
然后,将丝瓜条和泡软的粉丝放在一个碗里,混合均匀。将蒜蓉放在丝瓜和粉丝的表面,均匀涂抹。
最后,将碗放入蒸锅中,蒸10分钟即可。出锅后,淋上少许香油和酱油,再撒上一些葱花和辣椒丝,即可食用。
这道菜不仅美味,而且营养丰富,丝瓜含有多种维生素和矿物质,而粉丝则含有丰富的蛋白质和碳水化合物。这道菜是夏日清爽的佳肴,不妨在家里试试,给家人和朋友带来惊喜。
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