很多人在醒来之后会有点疲惫，眼睛也会有些肿胀。这时，有些人会选择用保鲜膜把眼睛蒙住，以缓解眼部不适感。但是，是否真的有必要这样做呢？

其实，用保鲜膜蒙住眼睛的做法并不是完全可取的。首先，保鲜膜的材质并不透气，如果长时间地使用，会导致皮肤无法呼吸，增加了眼部周围皮肤的负担。其次，保鲜膜可能会引起过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状，给眼部带来更多的不适感。

因此，如果您在醒来时感到眼部不适，建议使用温水浸湿的毛巾敷在眼睛上。这样既能够缓解眼部疲劳，又不会对皮肤造成伤害。同时，也可以喝一些温水，补充身体所需的水分。

总之，用保鲜膜蒙住眼睛的做法并不值得推荐。如果感到眼部不适，可以使用比较安全的方法进行缓解，如温水敷眼或喝水补水等。