噪音污染是指人为活动所产生的超过正常环境声音的不良声音，是环境污染的一种。随着城市化进程的加速和人口的不断增加，噪音污染问题也日益突出。

噪音污染不仅对人类健康产生影响，还对动物、植物的正常生长和发育造成不良影响。对于人类而言，长时间的暴露于噪音环境下会导致耳聋、头痛、失眠等身体不适，甚至会引起心理问题，如焦虑、抑郁等。对于动物来说，噪音污染会影响它们的听觉、食欲、行为和繁殖等，甚至导致动物死亡。对于植物而言，噪音污染会影响其正常生长和发育，甚至导致植物死亡。

噪音污染的主要来源包括交通、工业、建筑施工、社会活动等。交通噪音是最主要的噪音源之一，包括机动车辆、火车、飞机等。工业噪音主要来自于机器设备、厂房等。建筑施工噪音主要来自于施工机械和工人的施工活动。社会活动噪音主要来自于娱乐场所、餐厅、酒吧等。

为了减轻噪音污染对人类和环境的影响，我们应该采取有效措施控制噪音污染。例如，加强城市规划和管理，规划和建设噪音隔离带，限制噪音源的产生和使用，促进新能源、清洁能源的开发和使用等。同时，我们也需自觉调整自己的生活方式，避免产生过多的噪音，如避免在夜间吵闹、控制家庭电器的音量等。

噪音污染虽然不是直接可见的环境问题，但其影响已经成为人们生活质量的重要指标之一。我们应该认识到噪音污染对人类和环境的危害，采取行动控制噪音污染，为人类和环境创造一个更加安静、健康的生活环境。