紫甘蓝，又称紫色卷心菜，是一种营养丰富的蔬菜。它含有丰富的维生素C、维生素K、纤维素等营养成分，有助于提升免疫力，促进肠道健康等。下面，我们就来分享一些关于紫甘蓝的做法大全窍门视频。

1. 紫甘蓝沙拉

紫甘蓝沙拉是一道简单易做的菜品，适合作为开胃菜或者下午茶点心。制作方法非常简单，只需要将紫甘蓝切成薄片，加入一些沙拉酱和配料，搅拌均匀即可。

2. 紫甘蓝炒饭

紫甘蓝炒饭是一道营养丰富的主食，可以搭配各种菜肴食用。制作方法也很简单，只需要将紫甘蓝切碎，和饭一起翻炒，加入调味料和配料即可。

3. 紫甘蓝汤

紫甘蓝汤是一道清爽可口的汤品，富含多种营养成分。制作方法也很简单，只需要将紫甘蓝切成小块，加入鸡汤或蔬菜汤中煮沸，加入调味料即可。

4. 紫甘蓝饼

紫甘蓝饼是一道营养丰富的小吃，可以作为早餐或下午茶点心食用。制作方法也很简单，只需要将紫甘蓝切碎，和面粉、蛋液混合，加入一些调味料和配料，制成饼状，煎熟即可。

以上就是关于紫甘蓝的做法大全窍门视频。希望大家能够尝试制作，享受美食的同时，也为身体带来更多的营养和健康。