仰泳是游泳运动中的一种基本泳姿，它的特点是面向上方，身体仰卧于水面，双臂和双腿做出一系列的动作，推动身体前行。对于初学者来说，学好仰泳基本动作是非常重要的。

在学习仰泳基本动作之前，我们需要先了解一些基本的准备动作。首先是仰卧漂浮，这是仰泳的基础，要学会保持身体的水平状态和呼吸控制。其次是仰泳划水姿势，也就是手臂的划水姿势和腿部的蹬水姿势。

在学习仰泳的时候，可以通过观看仰泳基本动作视频来进行实践。视频中会详细介绍每个动作的具体要领和细节，帮助学习者更好地掌握仰泳的基本技巧。

首先，仰泳的起始姿势是仰卧在水面上，双手伸直向前，手掌相对，双腿伸直并并拢。接着，双手向两侧伸开，掌心向下，左手向左侧，右手向右侧，同时双腿分开向两侧。

在划水的时候，双臂先向下划，然后向两侧伸展，再向上推出水面，手臂伸直。要注意手臂的动作不要过于用力，以免影响呼吸。腿部的动作是蹬水，向下踩水，再向上提起水，腿部的动作应该配合着手臂的动作。

在呼吸的时候，要注意在推出水面的时候吸气，头部向上仰，然后在划水的时候呼气。要保持呼吸的节奏和深度，以免影响游泳速度和体力消耗。

练习仰泳基本动作需要耐心和恒心，初学者可以先在浅水区或辅助设备的帮助下进行练习，逐渐提高自己的水平。同时，注意安全，避免发生意外事故。

总之，仰泳是非常重要的游泳基本技巧，学好仰泳基本动作可以提高游泳水平，增强身体素质，也是一项非常健康的运动。