钢笔是练字必备的工具之一，而钢笔的笔尖形状也是影响字迹的重要因素。在选择钢笔笔尖时，常见的有M（中字）、F（细字）和B（粗字）三种，那么M尖和F尖哪个适合练字好呢？

M尖指的是中字笔尖，其笔尖的直径大约在0.5mm左右，笔画较粗，适合写大字或者速写，但对于细节的表现力就稍显不足。而F尖指的是细字笔尖，其笔尖的直径在0.3mm左右，笔画相对细腻，适合写细致的字体和笔画，适合初学者练习细致的字体和笔画。

因此，对于想要练习好字的人来说，选择钢笔的笔尖应该根据个人喜好和需要进行选择。如果你希望练习速写或者写大字，那么可以选择M尖的钢笔；如果你想要练习细致的字体和笔画，那么可以选择F尖的钢笔。

不过，需要注意的是，练习字体的过程中，钢笔的选择只是其中的一部分，更重要的是要掌握正确的写字姿势和方法，以及坚持不懈的练习。只有在正确的方法和坚持的练习下，才能达到练好字的效果。