陈词滥调是指在说话或写作中，过多地使用老套、陈旧、缺乏新意的语言表达方式。这种语言方式在表达上显得平庸、毫无新意，无法引起读者或听众的兴趣和共鸣。

陈词滥调是写作或说话中应避免的一种毛病。它会使文章或演讲显得枯燥乏味，缺乏创意和个性。而且，这种语言方式容易被人们识破，让人觉得作者没有真正思考过自己的表达方式。

因此，我们在写作或说话时，要避免使用陈词滥调，要注意语言的新颖和个性化，尽量用自己的话表达自己的思想和观点。同时，要多读书多思考，提高自己的语言表达能力，使文章或演讲更加生动有趣。