睡眠对于身体健康和心理健康都有着非常重要的作用。然而，有些女生在睡觉时可能会遇到一些问题，比如失眠、噩梦等等。当有人向她们询问如何在睡觉时保持高情商时，她们可能会给出以下建议。

首先，女生们认为在睡觉前要放松自己，避免过度兴奋和焦虑。可以通过听音乐、冥想或进行瑜伽等方式来放松自己。这些活动可以帮助女生们缓解身体和心理紧张，让她们更容易入睡。

其次，女生们认为在睡觉时要保持良好的睡眠姿势。睡眠姿势不仅影响睡眠质量，还会影响身体健康。女生们建议睡觉时尽量保持平躺，避免侧睡或仰睡。同时，她们认为在睡觉时要避免使用手机、电脑等电子设备，以免光线刺激影响睡眠质量。

最后，女生们认为在睡觉时要保持良好的心态。睡觉时要避免负面情绪和焦虑，放松身心。可以通过想象美好的事情、回忆愉快的经历等方式来调整自己的心态，让自己更容易入睡。

总之，女生们认为在睡觉时要放松自己、保持良好的睡眠姿势和心态，才能保持高情商。大家可以根据这些建议来调整自己的睡眠习惯，让自己更健康、更快乐。