艾宾浩斯遗忘曲线是一种描述人类记忆遗忘过程的曲线，由德国心理学家艾宾浩斯于1885年发现并提出。该曲线表明，人类在经历记忆刺激后，记忆的遗忘率会在短时间内急剧下降，然后在接下来的一段时间内逐渐稳定，最终达到一个相对稳定的遗忘速率。具体来说，艾宾浩斯遗忘曲线表明，人类在经历记忆刺激后，第一天遗忘率最高，约为50%；第二天遗忘率下降到34%左右；第三天遗忘率下降到21%左右；第四天遗忘率下降到14%左右；第五天遗忘率下降到10%左右。之后的时间内，遗忘率会逐渐趋于稳定。

艾宾浩斯遗忘曲线的发现对于人类的学习和记忆具有重要意义。它表明了人类在学习过程中遗忘的规律，因此在学习中需要采取一些有效的措施来避免遗忘。例如，可以通过多次重复学习来增强记忆的保持，通过分散学习时间来延长记忆的保持，通过与已有记忆的联系来加强记忆的保持等方法来提高记忆的保持能力。

总之，艾宾浩斯遗忘曲线是一种描述人类记忆遗忘过程的曲线，其发现对于人类的学习和记忆具有重要意义。我们需要通过有效的措施来避免遗忘，从而提高学习和记忆的效果。