“enjoy yourselves”是一个英语短语，意为“尽情享受”。在现代快节奏的生活中，我们经常会感觉到压力和疲惫，因为我们总是在忙于工作、学习或家庭事务。因此，尽情享受生活变得尤为重要。

首先，尽情享受生活可以帮助我们减轻压力。当我们参加我们喜欢的活动时，我们可以暂时忘记我们的烦恼，放松身心。例如，我们可以去旅行，享受美食，看电影或者和朋友聚会。这些都是减轻压力的好方法。

其次，尽情享受生活可以提高我们的幸福感。当我们感到快乐和满足时，我们的身体和心理都会更加健康。因此，我们应该学会让自己享受生活中的美好时刻。无论是和家人一起度过一个温馨的夜晚，还是在自然中散步，这些都是让我们感到幸福的重要时刻。

最后，尽情享受生活可以帮助我们更好地面对挑战。当我们经历挫折或者遇到困难时，我们可以通过参加我们喜欢的活动来缓解压力，从而更好地面对挑战。这些活动可以帮助我们保持积极的态度和心态，让我们更有信心面对未来的挑战。

总之，“enjoy yourselves”是一条简单却重要的建议。我们应该尽情享受生活中的美好时刻，从而减轻压力，提高幸福感，更好地面对挑战。