心情烦躁，这是每个人都难免会遇到的情绪。在生活中，我们面对着各种各样的问题，有些问题似乎也没有什么解决的办法。这时候，我们就会感到心情烦躁，感觉自己很无助。

然而，这个世界是现实的。我们不能把自己埋在烦躁的情绪中，也不能把问题看作是无解的。我们需要积极面对问题，寻找解决的方法。

有时候，我们需要调整自己的思维方式。不要把问题看成是终点，而要把它看成是一个挑战。尝试从不同角度去思考问题，或者向别人寻求帮助和建议，可能会得到出乎意料的解决方案。

有时候，我们需要给自己一些时间和空间来冷静思考。去散步、听音乐、看电影等等，这些都是缓解烦躁情绪的好方法。当我们心情平静下来之后，也会发现问题并没有那么难以解决。

总之，心情烦躁是很现实的情绪，但我们不能被它所左右。我们需要积极面对问题，寻找解决的方法，以及给自己一些时间和空间来冷静思考。只有这样，我们才能在现实中生存和成长。