上海宜兴高铁是连接中国经济中心城市上海和江苏省宜兴市的高速铁路，也是中国高铁网络的重要组成部分。这条高铁线路全长约120公里，全程最高时速可达350公里，运营时间为每天早上6点至晚上10点。

根据最新的时刻表，上海宜兴高铁每天共设有20列高速列车，分别在上海虹桥站和宜兴站之间往返。具体的发车时间如下：

从上海虹桥站出发，早班车的发车时间为6:00、6:15、6:30、6:45、7:00、7:30、8:00、8:30、9:00、9:30，共10班；中班车的发车时间为10:00、11:00、12:00、13:00、14:00、15:00、16:00、17:00，共8班；晚班车的发车时间为18:00、19:00、20:00、21:00、22:00，共5班。

从宜兴站出发，早班车的发车时间为6:00、6:15、6:30、6:45、7:00、7:30、8:00、8:30、9:00、9:30，共10班；中班车的发车时间为10:00、11:00、12:00、13:00、14:00、15:00、16:00、17:00，共8班；晚班车的发车时间为18:00、19:00、20:00、21:00、22:00，共5班。

需要注意的是，具体的发车时间可能会因为节假日、天气等因素而有所调整，因此在购买车票之前，最好先查询一下最新的时刻表以便合理安排行程。

总之，上海宜兴高铁作为中国高铁网络中的一条重要线路，不仅为上海和宜兴之间的人们提供了快捷、方便的出行方式，也为两地的经济发展和文化交流提供了有力支撑。