嗟来之食，这个成语出自《庄子》中的一则寓言故事。故事中，有个人在路上走着，饿了，便去山上摘野果吃。他发现一棵树上有个果子，看起来非常好吃，但够不着。于是他便嗟叹：“嗟来之食，难得其享。”这时候，一只猴子出现了，并帮助他摘到了果子。人非常感激，但猴子却说：“这是我自己的果子，我只是觉得你很可怜才帮你摘下来的。”人明白了自己的嗟叹之言，也明白了人和猴子之间的不同。

嗟，是一种叹息、感叹的语气。在这个成语中，嗟来之食的意思是指“难得得到的食物”，也可以用来形容其他难得得到的东西。这个成语告诉我们，不要轻易地嗟叹，因为嗟叹并不能解决问题，反而可能让我们错过了机会。而且，我们也要明白，我们得到的东西往往并不是我们自己得来的，而是别人的帮助或者机缘巧合。因此，我们要珍惜眼前的机会，不要轻易地放弃。

总之，嗟来之食这个成语教会我们，要珍惜眼前所拥有的一切，不要轻易地嗟叹，要感恩别人的帮助。同时，也要明白，我们得到的东西并不是我们自己得来的，要谦虚、感恩、珍惜。