洁面和洁面啫喱是现代女性日常护肤中最常用的两种洁面产品。虽然它们的作用都是清洁肌肤，但在使用时还是有一些区别存在。

首先，洁面产品一般是以油脂为主要成分，可有效去除肌肤表面的油脂和污垢，同时还能保持肌肤的水分。而洁面啫喱则是以水为主要成分，使用时会产生丰富的泡沫，能更彻底地清洁肌肤，但需要注意不要过度清洁，以免过度刺激肌肤。

其次，在选择洁面产品时，还需要考虑到肤质和季节。如果肤质比较干燥，建议选择洁面乳或洁面油，这些产品比较滋润，能够在清洁的同时保持肌肤的水分。而夏季则可以选择洁面啫喱，因为在高温下肌肤容易出油，洁面啫喱能更好地去除过多的油脂和污垢。

最后，需要注意的是，洁面产品和洁面啫喱的使用方法也略有不同。洁面产品需要先将产品均匀涂抹在脸上，再用清水冲洗干净。而洁面啫喱则需要先在手心搓出丰富的泡沫，再将泡沫涂抹在脸上轻轻按摩，最后用清水冲洗干净。

总之，洁面和洁面啫喱虽然都是清洁肌肤的产品，但其成分、使用方法、适用人群和适用季节等方面都有所不同，因此我们需要根据自身情况进行选择。