在中国传统文化中，孝道是一种重要的道德观念。尊敬长辈、孝顺父母是中华民族的传统美德。在中国传统文化中，敬祖先、扫墓祭祖是一种重要的传统文化活动。为逝去的长辈磕头，是表达对逝者的尊敬和怀念的一种方式。

为逝者长辈磕头，首先要明确磕头的意义和方式。磕头是一种表达敬意的行为，需要在心中默念祷词，望向逝者长辈的遗像或者神位，以表达尊敬之意。在磕头时，注意要挺直身体，双膝着地，头部轻轻地碰到地面，重复三次。在磕头的过程中，要保持内心的安宁，表现出对逝者的敬仰和怀念之情。

为逝者长辈磕头的次数，是有一定的规矩的。一般来说，对于祖父母、父母的长辈，磕头的次数应该为三次。如果是曾祖父母、外祖父母等更高一代的长辈，则应磕五次头。在磕头的过程中，可以在内心默念祷词，表达对逝者的思念之情。

磕头是一种传统的敬祖祭祖的方式，是表达敬意和怀念之情的一种方式，对于我们来说，也是一种传承中华民族优秀传统文化的方式。为逝者长辈磕头，可以让我们更加深刻地感受到亲情和家庭的重要性，也可以让我们更好地传承和弘扬中华民族的传统文化。