玉米是一种常见的食物，也是很多人喜欢的健康食品之一。然而，近年来医生们越来越建议人们少吃玉米，这是为什么呢？

首先，玉米的营养价值并不高。虽然玉米含有一定的蛋白质、碳水化合物和纤维素，但它缺乏其他重要的营养素，如维生素C、维生素A、维生素B12和铁质等。如果人们过多地依赖玉米来获取营养，就可能会缺乏这些重要的营养素，导致身体出现一系列问题。

其次，玉米的热量较高。尤其是经过加工后的玉米制品，如玉米片、薯片等，更容易让人吃过量，导致体重增加和肥胖问题。对于那些需要控制体重和减肥的人来说，少吃玉米是非常必要的。

最后，玉米中含有的淀粉质很容易被消化吸收，导致血糖升高。这对于糖尿病患者来说是非常不利的。因此，医生通常建议糖尿病患者少吃玉米或者选择其它低GI值的食物。

综上所述，虽然玉米是一种有营养的食品，但也存在一些问题。因此，医生建议人们要适度食用玉米，注意控制摄入量，同时也要多样化饮食，摄入更多的蔬菜、水果和其他营养丰富的食品。