卫生巾是女性生理期必备的用品之一，正确使用卫生巾不仅可以保持卫生，还可以减少不适感。以下是卫生巾使用教程的图解说明：

步骤一：准备

首先，拆开卫生巾包装，将其展开。有些卫生巾上有一片薄膜，需要将其撕掉，以便贴在内裤上。

步骤二：固定

将卫生巾的背面贴在内裤上，注意方向，前面应该贴在内裤的前面，背面贴在内裤的底部。揉一下卫生巾的周围，确保贴合紧密，避免漏出。

步骤三：调整

卫生巾应该贴在内裤的中央位置，避免偏移。同时，也要注意卫生巾在内裤上的位置，应该贴在外阴部正中间，避免不舒适感。

步骤四：更换

一般情况下，卫生巾需要每4-6小时更换一次，以保持清洁和卫生。当卫生巾变得湿润或有异味时，应该更换。

步骤五：注意事项

使用卫生巾的时候，应该注意个人卫生，尽量避免接触污水和细菌。同时，也应该注意卫生巾的品质，选择信誉好的品牌和型号。

使用卫生巾是女性生理期的必须，正确使用可以保持卫生和舒适，减少不适感。以上就是关于卫生巾使用的教程图解，希望能够对您有所帮助。