发量少的女生在扎高马尾时往往感到困难，因为头发不够多，马尾显得不够饱满。但是，只要掌握正确的技巧，发量少的女生也能轻松扎出饱满的高马尾。

首先，洗发时要选择适合自己的洗发产品，不要使用含有硅质的洗发水，因为硅质会使头发变得油腻、无光泽，影响扎马尾的效果。同时，洗完头发后，可以使用一些增加头发蓬松度的护发素或者发膜。

其次，扎马尾时要选择合适的发圈。发圈的材质最好是橡皮或者布料的，这样可以避免头发被勒出痕迹或者扎松。同时，要选择适合自己头发长度的发圈，不要选择过大或过小的发圈。

最后，扎马尾时要注意细节。首先，要将头发梳理整齐，以避免头发乱翘。其次，在扎马尾的过程中要适时松开发圈，让头发自然落下，以增加头发的蓬松感。最后，要在马尾上喷些定型喷雾，以确保马尾的形状能够持续一整天。

总之，发量少的女生也可以扎出饱满的高马尾，只需要注意洗发、选择合适的发圈和细节处理即可。