当女朋友来例假时，她会经历身体和情绪上的不适。作为她的男朋友，我们应该表现出关心和理解。

首先，我们可以问她需要什么帮助或照顾。这可以包括购买卫生巾、热水袋或其他需要的物品，或是帮忙做家务，减轻她的负担。在这个时期，女朋友可能会感到身体疲惫，我们可以主动帮她按摩或做些轻松的运动，缓解她的疲劳感。

其次，我们可以给予女朋友更多的关爱和安慰。可以给她买一份小礼物，或是做一顿丰盛的饭菜，让她感觉到被爱和被呵护。在这个时期，女朋友可能会情绪低落，我们可以多听她倾诉，给予她支持和鼓励。

最后，我们应该尊重女朋友的身体和感受。如果她想要休息或独处，我们应该给予她空间和时间。我们应该理解女性生理周期的正常变化，并且不应该对她的情绪和行为过于苛刻或挑剔。

总之，当女朋友来例假时，我们应该表现出理解和关心，给予她更多的帮助和关爱，让她感受到我们的支持和爱意。