襄阳是湖北省的一个历史文化名城，拥有丰富的人文景观和美食文化，是一个不错的旅游目的地。如果你只有一天的时间来游览襄阳，下面是我的攻略建议：

早上，可以先去襄阳市博物馆，了解襄阳的历史文化。博物馆内有大量的文物和展品，介绍了襄阳的历史沿革、文化传承、民俗风情等方面的内容，非常值得一看。

中午，可以去品尝襄阳的特色美食。襄阳盛产鱼鲜、蛋糕和麻花等特色食品，其中最著名的当属襄阳蛋糕。襄阳蛋糕糯而不腻，香甜可口，是襄阳的一大特色美食，一定要品尝一下。

下午，可以去游览襄阳的名胜古迹。襄阳有很多历史文化景点，如襄阳古城墙、襄阳城隍庙、明故城、襄阳太行山生态旅游区等，都是值得一看的景点。其中，襄阳古城墙是襄阳历史文化的重要遗址，是全国重点文物保护单位，也是国家AAAA级旅游景区。

晚上，可以去体验襄阳的夜生活。襄阳的夜市非常热闹，有很多小吃和特色商品可以选择。同时，襄阳也有一些夜场和KTV等娱乐场所，可以选择去尝试一下。

以上就是我的襄阳旅游攻略一日游，希望能对你有所帮助。