柑普茶是一种传统的中国茶饮，它是由柑橘皮和普洱茶叶混合而成的。柑普茶具有多种功效和作用，如下：

1. 帮助消化：柑橘皮中含有丰富的柑橘苦素，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。

2. 降低胆固醇：普洱茶叶中含有茶多酚和咖啡碱，能够降低血液中的胆固醇水平。

3. 促进新陈代谢：柑普茶中的茶多酚和咖啡碱能够促进新陈代谢，帮助身体排出多余的废物和毒素。

4. 抗氧化：茶多酚和柑橘皮中的黄酮类物质能够抗氧化，保护身体细胞不受自由基的伤害。

如何泡柑普茶：

1. 准备泡茶的器具：茶杯或茶壶、茶叶筛、茶匙。

2. 水温：将水烧开后，稍等片刻让水温降至80℃左右。

3. 茶叶：取出适量的柑普茶叶，放入茶叶筛中。

4. 清洗：用80℃左右的水先冲一遍茶叶，然后倒掉。

5. 冲泡：将80℃左右的水倒入茶杯或茶壶中，再将茶叶放入茶杯或茶壶中，等待3-5分钟后即可饮用。

6. 多泡几次：柑普茶的茶叶可以多次冲泡，每次冲泡时间可适当延长。

总之，柑普茶是一种具有多种功效和作用的健康饮品，泡茶的方法也非常简单，只需要注意水温和冲泡时间即可。