第三次考科三，是很多人经历过的一种考试心态的调整。如果你曾经遇到过这样的情况，那么你一定知道，调整好自己的心态，是成功的关键。

首先，要正视自己的失败。不要把失败看成是一种丢脸的事情，而应该把它看成是一次学习的机会。每一次失败都会教会我们一些宝贵的经验，让我们更好地准备下一次的考试。

其次，要放松心态。考试紧张和焦虑会导致你的思维混乱，影响你的表现。因此，在考试前，你可以尝试一些放松技巧，例如深呼吸、冥想、听轻音乐等，帮助你保持冷静和集中。

此外，要相信自己。虽然你已经失败过两次，但这并不代表你没有能力通过科三考试。相反，你已经积累了足够的知识和经验，你可以在第三次考试中表现得更好。所以，要相信自己，相信自己有能力完成这个任务。

最后，要制定合理的计划。制定一个合理的学习计划可以帮助你更好地准备考试，同时，也可以减轻你对考试的紧张感。你可以根据自己的时间和能力，制定一个适合自己的计划，并坚持执行下去。

总之，第三次考科三并不可怕，只要你能够调整好自己的心态，相信自己的能力，制定合理的计划，你一定能够通过这个考试。