每当我看到父母的时候，我的心情总是会变得不好，甚至有一些烦躁和不安的感觉。这种情况让我感到非常困扰，但我却不知道该如何解决它。

首先，我认为这种心情不好是因为我和父母之间的沟通不够顺畅。他们总是会在我不想听的时候提出一些建议或者批评，这让我感到非常不舒服。我明白他们是为了我的好，但我却无法接受他们的方式和方法。所以每当我看到他们的时候，我就会想到这些不愉快的事情，从而导致心情不好。

其次，我认为这种心情不好也与我的内心有关。我觉得我和父母之间的距离越来越远，我们之间的共同话题越来越少。我不知道他们在关心什么，也不知道他们的想法和感受。这让我感到非常孤独和无助，从而导致了心情不好。

最后，我认为这种心情不好也与我对未来的焦虑有关。我觉得我的父母对我的期望很高，但我却不知道自己能否达到他们的期望。这让我感到非常压力和不安，从而导致了心情不好。

总之，我认为我看到父母心情不好的原因是多方面的。但我相信只要我和他们之间的沟通能够更加顺畅，我对未来的规划能够更加明确，我的内心也能够更加平静，那么我就能够摆脱这种心情不好的状态，重新找回快乐和幸福的生活。