亚麻籽油和苏子油都是富含亚麻酸的油类，但是它们的亚麻酸含量是不同的。

亚麻籽油是由亚麻籽榨取而成的油，是一种富含Omega-3和Omega-6脂肪酸的植物油。其中，亚麻酸是Omega-3脂肪酸的一个重要成分，可以帮助降低胆固醇、减少心血管疾病和炎症等。据研究表明，每100克亚麻籽油中含有约57克的亚麻酸。

而苏子油也是一种植物油，是由苏子（即麻黄子）榨取而成。苏子油也是一种富含Omega-3和Omega-6脂肪酸的油类，其中亚麻酸也是重要成分之一。据研究表明，每100克苏子油中含有约34克的亚麻酸。

因此，从亚麻酸的含量来看，亚麻籽油的亚麻酸含量要高于苏子油。但是，两者的营养价值都非常高，可以在合理食用的情况下对人体健康产生积极的影响。