家暴是一种严重的社会问题，对受害者的身心健康造成了严重的危害。如果你的父亲是一个家暴者，你必须采取行动来保护自己和你的家人。

首先，你需要明白，家暴绝对不是你的错。你不能因为你的父亲的行为而感到内疚或自责。你需要坚强地面对这个问题，并采取积极的措施来制止家暴。

其次，你需要寻求帮助。你可以向家庭成员或朋友寻求支持和帮助，他们可以提供情感上的支持和安全的庇护。此外，你可以联系社会服务机构或当地警察局，寻求专业的帮助和建议。

在应对家暴时，你需要保持冷静和理智。不要试图挑衅或激怒父亲，这只会让事情变得更糟。相反，你需要采取一些积极的措施来保护自己和你的家人。例如，你可以离开家暴现场，寻找安全的地方躲避。你也可以保持紧急联系方式，以备不时之需。

最后，你需要寻求专业的心理治疗和支持。家暴可能会对你的身心健康造成深刻的影响，包括焦虑、抑郁和创伤后应激障碍。寻求专业治疗和支持可以帮助你恢复身心健康，并帮助你更好地应对家暴的影响。

总之，对付家暴的父亲需要勇气和决心。你需要寻求帮助，保持冷静理智，采取积极的措施来保护自己和你的家人，并寻求专业的心理治疗和支持。只有这样才能摆脱家暴的阴影，重获自由和尊严。