感情里的患得患失，是一种常见的情感矛盾，让人心烦意乱，难以自拔。我们总是在两难之间挣扎，一方面渴望拥有真正的爱情，另一方面又担心失去它。我们在感情中不停地思考，不停地试图掌控一切，却迷失了自己。

患得患失的情感，往往是因为我们对自己和对方的期望过高，我们希望对方能够完全满足我们的需求，同时我们也想成为对方生命中的一切。但是现实往往是残酷的，我们无法完全把握对方的想法和行动，也无法完全掌控我们自己的情感。

当我们过度患得患失时，我们会变得焦虑、紧张、甚至变得疑神疑鬼，这不仅会影响我们自己的情感生活，还会给对方带来负面影响。因此，我们需要学会放下一些不必要的期望和想法，学会相信对方，相信自己，相信爱情。

真正的爱情是建立在信任、尊重和包容的基础上的，当我们能够在感情中学会这些美好的品质，我们就能够更好地处理患得患失的情感问题，让自己和对方都能够获得真正的幸福和满足。