Says这个单词在英语中是一个非常常用的动词，意思是“说”。它的发音是/seɪz/，其中的“s”是清音，读作/s/，而“ay”则是长元音，读作/eɪ/。最后的“z”也是清音，读作/z/。因此，Says的正确发音是/seɪz/。

如果你想在口语中自然地使用这个单词，可以多听多说，多模仿标准的英语发音。同时，也可以通过使用一些学习工具来提高自己的发音水平，比如语音练习软件、在线发音课程等等。通过不断地练习和提高，你一定能够掌握Says这个单词的正确发音，并在英语口语中更自如地使用它。