跑鞋是跑步爱好者必备的装备之一，但是在长时间使用后，跑鞋会变得脏兮兮的，影响美观和使用寿命。跑鞋怎样洗得干净一点呢？

首先，我们需要准备清洁跑鞋所需的工具。这包括毛刷、洗衣液、清水和干毛巾。

第一步，用毛刷轻轻刷掉跑鞋表面的泥土和灰尘。

第二步，用清水将跑鞋表面冲洗干净。

第三步，将适量的洗衣液倒入盆中，加入温水搅拌均匀。然后将跑鞋放入盆中浸泡，轻轻搓揉跑鞋表面，让洗衣液充分渗透。记住不要用过热的水，否则会损坏跑鞋。

第四步，将跑鞋取出，用清水彻底冲洗干净。

第五步，将跑鞋放在干毛巾上，用干毛巾擦拭跑鞋表面，去除多余水份。

最后，将跑鞋放在通风的地方晾干即可。

总之，跑鞋的清洗要温和，不能过度用力和使用过热的水。正确的清洗方法能够让跑鞋干净又美观，延长使用寿命。