当你试图打电话给朋友或家人时，有时候可能会收到“呼叫受限”的提示。这意味着你的电话无法接通对方的号码，通常是因为对方设置了限制。

一种常见的情况是，对方可能已经将你的号码添加到拒绝名单中。这可能是因为你不小心打扰了他们，或者是有一些不愉快的经历。在这种情况下，你需要尝试和对方联系，解释情况并请求他们从拒绝名单中删除你的号码。

另一个可能的原因是，对方可能设置了限制，只允许某些人拨打他们的电话。这通常发生在公共场合或办公室中，为了避免被不必要的电话打扰。如果你认为这是情况，你可以尝试通过其他方式联系对方，例如发送短信或邮件。

一些手机服务提供商也可能会设置呼叫限制。例如，如果你的账单已经逾期或你使用了不当的服务，你的电话可能会被禁止拨打某些号码。在这种情况下，你需要联系你的手机服务提供商，解决账单或服务问题。

总之，如果你的电话显示呼叫受限，不要惊慌。首先尝试联系对方，了解情况并解决问题。如果问题仍然存在，联系你的手机服务提供商获得帮助。