涂芦荟胶是一种常见的护肤品，它具有多种功效，如保湿、镇静和修复肌肤等。但是，很多人在涂芦荟胶时会有疑问：晚上涂芦荟胶好还是白天呢？

事实上，涂芦荟胶的时间并没有特别的限制，可以根据个人的喜好和肌肤状况来选择。不过，晚上涂芦荟胶可能会更适合一些人。

首先，晚上是皮肤修复和更新的黄金时间。在晚上，皮肤的代谢速度会加快，细胞修复和再生能力也会提高。因此，涂芦荟胶可以帮助皮肤更好地吸收养分，促进肌肤的修复和再生。此外，晚上涂芦荟胶也可以起到保湿的作用，防止肌肤在夜间失水。

其次，涂芦荟胶也可以用于晚间的护肤步骤中。在晚间的护肤步骤中，涂芦荟胶可以作为面霜或面膜的替代品，帮助肌肤保持滋润和光泽。另外，涂芦荟胶还可以作为眼霜使用，帮助缓解眼部疲劳和浮肿。

当然，如果你白天也想使用芦荟胶，也可以根据自己的喜好来选择。在白天使用芦荟胶可以起到镇静和保湿的作用，防止肌肤受到外界环境的伤害。不过，建议在涂芦荟胶后一定要涂上防晒霜，以保护肌肤免受紫外线的伤害。

总之，涂芦荟胶的时间并没有特别的限制，可以根据个人的喜好和肌肤状况来选择。不过，晚上涂芦荟胶可能更适合一些人，可以帮助促进肌肤的修复和再生。无论是白天还是晚上，只要合适的使用芦荟胶，都可以帮助肌肤保持健康和美丽。