夏至三庚便是伏，是我国传统节气中的一种，通常出现在每年的夏至日或前后几天。所谓三庚，是指庚日连续出现三次，而伏则是指天气开始变得炎热，人们需要采取一些措施来防暑降温。

夏至三庚便是伏的起源可以追溯到古代，当时人们根据天象和气候变化来确定节气。在夏至这个节气中，太阳直射地面的时间最长，天气也开始变得炎热。而当庚日连续出现三次时，代表着阳气旺盛，暑气开始积聚，人们需要注意防暑降温，以免中暑或其他疾病。

夏至三庚便是伏，是一个重要的节气，对于人们的生活和健康具有重要的影响。在这个节气中，人们需要注意防暑降温，适当增加水分摄入，避免长时间暴露在阳光下，保持室内通风和清洁等措施，以保持身体的健康和舒适。

总之，夏至三庚便是伏是我们传统文化中的一个重要节气，它提醒我们注意防暑降温，保持身体健康，适应气候变化，过一个健康、舒适的夏季。