记忆是人类思维活动中的一个重要方面，它是人类获取知识、经验和技能的基础。然而，我们往往会发现，我们所记忆的内容并不总是能够长久地保存在我们的大脑中，遗忘现象时常发生。为了更好地理解记忆与遗忘，我们需要了解记忆规律与遗忘规律。

记忆规律是指人类大脑在处理信息时的某些模式或规律。在记忆的过程中，信息首先会被存储在短期记忆中，然后会逐渐转移到长期记忆中，这个过程被称为记忆的转换。同时，在记忆的过程中，人类大脑也会按照某种规律将信息分类、编码和检索，从而使得信息更容易存储和提取。

遗忘规律是指人类大脑在遗忘信息时的某些规律。遗忘是一个自然的过程，它使得人类大脑能够更好地适应新的信息。在遗忘的过程中，人类大脑会遵循遗忘曲线，即在学习后的短时间内，人类大脑会快速遗忘一部分信息，然后在时间的推移下，遗忘的速度会逐渐减缓。

除了遵循遗忘曲线，人类大脑在遗忘信息时还会遵循另一种规律，即信息的干扰效应。干扰效应指的是在记忆和遗忘过程中，其他相关或相似的信息会干扰到我们对目标信息的记忆和提取。这也是为什么我们在学习新知识时，往往需要将其与旧知识联系起来，以避免遗忘。

总的来说，记忆规律与遗忘规律是人类大脑在信息处理过程中的两个重要方面。通过了解这些规律，我们可以更好地了解人类大脑是如何处理和存储信息的，从而更有效地学习和记忆知识。