洁面仪是一种现代化的洁面工具，它可以通过震动、旋转和按摩等方式深层清洁皮肤，让肌肤更加光滑、细腻。但是，使用洁面仪的时间和频率也是需要注意的。

一般来说，使用洁面仪的时间应该控制在1-2分钟之间。在这个时间内，洁面仪可以彻底清洁皮肤的污垢和油脂，但又不会过度清洁导致皮肤干燥和敏感。

另外，使用洁面仪的频率也应该适当。如果皮肤比较油腻，可以每天使用一次洁面仪；如果皮肤比较干燥或者敏感，可以每周使用1-2次，避免过度清洁。

在使用洁面仪之前，先将脸部清洗干净，然后涂上适合自己皮肤类型的洁面乳或者洗面奶。接着，打湿洁面仪的刷头，按照说明书上的方法进行操作。使用完洁面仪后，用清水将脸部洗干净，并涂上爽肤水和保湿霜等护肤品，以保护皮肤。

总之，洁面仪是一种很好的皮肤清洁工具，但是使用时间和频率也是需要注意的，以避免对皮肤造成不必要的伤害。